• 職場や学校がつらくて気分が落ち込む
• 他人に言われたことをぐるぐる考えてしまう
• 寝たいのに眠れない
• なんとなく不安が強い
• ストレスチェックで「高ストレス者」判定
• ストレス性に頭痛・めまい・胃腸等の体調不良

 

これらの症状がみられたら、精神疾患や心身への過大な負荷に伴うストレス反応の可能性があります。
「いつもの自分とちょっと違う」と思ったらそれは要注意サイン お気軽にご相談ください。

適切な診立てと早めの手当て、そして原因に対する対策が、早い回復とその後の安定をもたらします。